Un estudio reciente realizado por investigadores del Beth Israel Deaconess Medical Center en Estados Unidos encontró que el uso del teléfono móvil en el baño podría estar relacionado con un mayor riesgo de hemorroides. La investigación, que incluyó a 125 adultos sometidos a colonoscopías de rutina, reveló que quienes usaban el smartphone mientras estaban sentados en el inodoro pasaban más tiempo allí, con un 37% permaneciendo más de cinco minutos, en comparación con solo el 7% de los no usuarios.
Tras ajustar por factores como edad, sexo, índice de masa corporal, consumo de fibra y actividad física, los científicos determinaron que el hábito se asociaba con un 46% más de riesgo de presentar hemorroides. Los investigadores señalaron que el problema no radica en el esfuerzo al evacuar, sino en la prolongada presión que ejerce la postura sobre las venas hemorroidales.
El estudio también analizó las actividades realizadas en el baño: leer noticias y revisar redes sociales fueron las más comunes, seguidas de contestar mensajes o navegar sin rumbo. Este tipo de entretenimiento digital hace que el tiempo en el inodoro se prolongue inadvertidamente, aumentando la presión sobre las venas y favoreciendo la aparición de hemorroides.
Los especialistas recomiendan limitar el uso del celular en el baño a menos de cinco minutos como medida preventiva sencilla y de bajo costo. Aunque la investigación se centró en adultos mayores de 45 años y no puede demostrar causalidad directa, ofrece evidencia de la relación entre hábitos tecnológicos cotidianos y la salud intestinal.
